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為有效促進員工平衡工作和生活，疏解不良的心里狀態，促進員工身心健康、做好情緒管理、享受幸福生活。日前，雙瑞特裝人力資源部特邀心理學專家肖平舉辦“情緒管理與幸福人生”專題培訓，公司研發崗位50余人參加。

什么是踢貓效應？壓力和情緒關系是什么？壓力會導致什么問題？如何調整壓力？如何管理情緒？如何平衡生活與工作?，“重要的是面對問題的態度，而不是解決問題的方法。”肖平老師采用情境模擬、角色扮演、互動交流等多種方式，分析職場中存在的典型心理問題的原因，提出應對措施，有效幫助員工疏解不良的心理狀態，做好情緒管理。課堂生動活潑，員工積極參與互動交流。

本次培訓對員工有效緩解壓力，做好情緒管理和平衡工作和生活提出有效應對措施，培訓效果顯著，參會員工得到了很多啟發，后續將適時組織其它類別員工參加該項培訓。通過文化培訓、引導和績效管理實施，積極構建和諧的勞動環境和關系，不斷激發員工的創新激情，不斷凝心聚力，促進年度重點工作開展和措施落實，是人力資源新常態下工作的重點和著眼點，也是雙瑞特裝工作目標和要求的一項內容。

（摘自洛陽雙瑞特種裝備有限公司）